записаться на тренировку
Услуги
Курсы
Блог
Контакты
Наталья Мерке
наталья мерке
обо мне
услуги и цены
отзывы
контакты
Записаться на тренировку
Бережные тренировки для красивой осанки, лёгкости в теле и снятия напряжения со спины и шеи
Курс «Подтянутый живот»
МЕНЮ
Организационные моменты
Общая инфо о курсе
Инвентарь
Планы и трекер тренировок
Вводные уроки
Анатомические ориентиры
Как адаптировать упражнения
Золотые правила курса
Тренировки
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Неделя 5
Неделя 5
ЧАТ КУРСА
онлайн курс «подтянутый живот»
Бережные тренировки для подтянутого живота без изнуряющих нагрузок и с заботой о позвоночнике
ЧАТ КУРСА
Личный кабинет
Наталья Мерке
автор курса:
[
ДОСТУП: 3 июня — 3 сентября 2024
]
[
6 недель
]
КАК ЗАНИМАТЬСЯ?
[
ВВОДНЫЕ УРОКИ
]
Select pages in the Content panel
ТРЕНИРОВКИ
[
основные
]
Неделя 1
Select pages in the Content panel
Made on
Tilda